2018年真的來臨啦！！！
相信你們都會回顧一下2017的To-Do-List。
記得每年元旦下定決心要實現的理想與抱負，
在筆記本上奮筆疾書條列式的目標，
每到年底，總是不敢回顧完成了多少.....
以前的我，
時常抱怨時間怎麼老是不夠用，
平日那些繁瑣的人事物走慢了時間，
但到週末卻咻！一下就沒了.....
時間真的不夠用嗎？
也許是我們沒有好好利用......
▎疲憊感就像上癮的毒藥，讓我想戒也戒不掉---小資女
即便上班沒有累的像條小狗，
下班回家依舊理直氣壯想休息個幾回合！
用美食填補空缺的心靈；
用抱怨餵飽茶餘飯後的時光；
用肥皂劇消弭整日的沉默；
隨便什麼方式都好，能好好放鬆最好。
種種疲倦感就像上癮的毒藥，
讓我想戒也戒不掉....
一年365天，總共8760個小時，
平均每年工時高達2034小時，
佔據一年的四分之一；
平均每天睡覺8小時，總計2920小時，
同樣佔據一年的四分之一。
剩下3806個小時，
平均每天有10小時的時間！
扣除吃飯通勤洗澡休息這些瑣碎小事...
不奢求太多，
每天留1~2小時獨處就好，
完成一直想做，卻找不到時間開始的事；
完成一直想讀，卻靜靜躺在書櫃裡的書；
完成一直想動，卻不敢跨出第一步的鐵人三項。
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▎晚上想想千條路，早上起來走原路---馬雲
為什麼我們時常在夜裡深思，
但白天卻又忘了付諸行動？
我想最大的問題也許在於：
早晨處理繁瑣公事、料理複雜的人際關係，
讓我們深深處於迷惘中，
積累的疲勞讓我們發現自己的不足，
一個不如意，玻璃心就碎了滿地。
顫抖的眼皮好不容易撐到了午休時間，
滑開手機，映入眼簾的新聞卻圍繞著政治人物，
無聊的口水戰佔據了版面，
此時...負面情緒瞬間萌芽，
感嘆自己真是生不逢時....
日落後拖著疲憊的身軀，
擠在如沙丁魚似的大眾運輸工具裡，
腦子恨不得好好休息，
但片段式的畫面讓你憶起白天的瑣碎事，
種種憤怒讓你對現實感到不滿意，
甚至迫切的希望能改變現在的處境....
經歷了奔波，終於回到家....
卻不再有力氣與自己共處，
日復一日，經年累月，
那些手舞足蹈的雄心壯志隨之灰飛煙滅，
而一覺清醒，
身體再如設好時程的機器般運作著...
日子久了，身心同樣也老了.......
其實我們都一樣，
下班後才能好好放鬆，
不管是到小酒館話家常；健身房活筋骨；
埋首書卷探究竟；或是沉溺社群與遊戲...
2018年，我選擇下班後重新認識自己！
“You are what you eat.”
我想這句語錄大家一定不陌生，
出自19世紀法國一位烹飪專家Anthelme Brillat-Savarin之筆，
「想健康，那就得吃的健康！」
(不知道怎麼翻譯的優美一點，大家就將就點吧！)
如果改成
"You are what you do."
那就能解釋成
「你的未來，由你自己創造」
▎拓展格局與視野
我想，
下班後留給自己的那短短幾小時，
也許無法直接提升你的薪資與職位，
但卻間接提升你的格局與視野！
2018年，
不管你是學生、或者是上班族，
別再虛度你下班(課)後寶貴的資產了，
別讓時間悄悄地從指縫中流走，
握起拳頭，
好好抓住屬於自己的人生！
學著與自己獨處，
別讓你的雄心壯志經不起時間一點一滴的流逝，
直到你真正老去... ----小資女升職記
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